O que é TCC?

TCC ou Terapia Cognitivo Comportamental é uma linha de atendimento psicoterapêutico (ou abordagem psicólogica). Uma das vertentes foi desenvolvida por Aaron Beck, na Universidade da Pensilvânia no início da década de 60. Sua filha, Judith Beck , assim como outros psicólogos e psiquiatras vêm aprimorando e adaptando essa abordagem para ser utilizada em diferentes distúrbios psicológicos.

A TCC é uma terapia breve baseada no pressuposto de que as emoções e os comportamentos são influenciados pelos pensamentos.

 

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